子宫肌腺症可以根据症状来判断，但是需要通过B超检查、宫腔镜活检等方法来确诊。
首先女性需要根据自身的症状来判断是否患有子宫肌腺症，如果患有子宫肌腺症，可能会出现月经不规律的症状，如月经量增多、经期延长等，也可能出现经前期腹部疼痛的症状；此外，还有一定的可能，伴有继发性的痛经、子宫部位的压痛感。但是想要确诊子宫肌腺症，女性需要进一步进行B超检查，能够看到子宫有明显增大的情况，子宫内膜发生了移位。女性也可以进行宫腔镜活检，来帮助身体进一步确诊。