通常情况下，经期可以吃洋葱。具体情况分析如下：
洋葱营养丰富，气味辛辣，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。并且洋葱不含脂肪，含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良，食欲不振等，经期可以吃洋葱。洋葱中的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，可以消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，，经期可以吃洋葱具有防癌抗衰老的功效，洋葱具有发散风寒的作用，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。