一般来说，女用避孕膜效果比较好。
避孕膜的只要成分是壬苯醇醚栓，壬苯醇醚具有快速、高效杀精的特点，进而可以阻止精子进入体内，从而达到避孕的目的，所以女用避孕膜效果比较好，但是部分患者使用之后，可能会出现阴道过敏的效果，建议患者在医生的指导下合理使用避孕膜。
此外，患者如果没有生育的需求，应该注意避免无保护措施的性生活。