一般来说，来月经可以吃酸的食物，正常的月经期饮食没有特别的限制，但是不能吃生冷、辛辣的食物，有的人在月经期可能会受到外界的刺激，容易引起月经血流不畅，导致月经血有血块形成，引起痛经、胃肠道等症状。
但是每个人的体质不同，对不同事物受到的刺激也会出现不同的生理反应。建议患者以清淡的饮食为主，避免过多吃辛辣、刺激性、生冷的食物。