来月经可以吃土豆吗
2022-05-23
问题描述:来月经可以吃土豆吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,来月经是可以吃土豆的。
来月经吃土豆一般对身体并没有较为明显的不良影响,而且土豆性温,还含有较为丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘的症状。此外,土豆还含有维生素和微量元素,营养较为丰富,并且还有一定的降血压的作用,对抗衰老、美容瘦身等方面也有一定效果。适当吃土豆还有气通便、健脾和胃等功效。因此,来月经通常是可以吃土豆的。来月经期间注意不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。
2022-05-23