姨妈一般指月经。目前描述的这种情况没有其它的伴随症状，如腹痛、腰痛等，一般不考虑为病理性的原因。因为正常的月经血主要成分有血液同时，还夹杂一些脱落的子宫内膜碎片，以及子宫粘液和阴道的上皮细胞。姨妈有血块像肉一样，可能是为脱落的子宫内膜碎片，随经血一起排出体外。建议女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累，注意小腹部的保暖，可以适当进行热敷，并注意饮食，少食寒凉生冷的食物，同时还要注意保持外阴部的清洁干爽。