通常情况下，月经期吃西瓜不好，建议女性在月经期少吃西瓜，或者不吃西瓜。主要是因为西瓜性凉，有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳的功效。月经期间女性的身体免疫力下降，需要尽量少吃一些生冷的食物，如西瓜。此外，月经期的女性需要注意腹部的保暖，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜、久坐，应保持外阴的清洁卫生，及时的更换卫生棉。并且，月经期的女性可以吃一些热性或者温性的水果，不仅能够补充水分，还能够补充人体所需要的营养成分，如樱桃、红枣、桂圆等。