一般来说，来月经时可以吃红糖鸡蛋，但是应该适量。
红糖煮鸡蛋对月经顺畅有很好的帮助，不仅可以让身体温暖，达到活络气血、加快血液循环的作用，还可以补充机体所需的营养成分。所以，来月经时可以吃红糖鸡蛋，但应该适量吃，因为过量吃可能会导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。
此外，患者要注意休息，保持外阴清洁卫生，同时禁止吃寒凉的食物。