如果来月经痛的症状比较轻，喝红糖水有用，但是如果来月经痛的症状比较严重，单纯喝红糖水就没有较为明显的疗效。中医认为红糖具有温中散寒的功效，对于寒冷刺激引起的痛经有不错的效果。但是这种方法只适合症状比较轻的情况，如果症状比较严重，需要及时到医院检查，在医生的指导下及时使用解热镇痛的药物进行调理，从而缓解疼痛症状。