一般来说，经期小腹两侧疼痛可能是子宫内膜异位、盆腔炎、附件炎等因素导致的，还可能是宫内膜前列腺素增高有一定的关系，此时患者可以通过在小腹两侧部位进行局部热敷来改善疼痛的症状。也建议患者在患病期间要多喝热水来改善症状，能够起到促进炎症吸收的作用。如果患者的症状一直加重，建议前往医院进行检查，确定病因，对症治疗。