通常情况下，来月经期间可以吃芒果，芒果中含有维生素、膳食纤维等营养元素，来月经期间女性的身体会比较虚弱，要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，但可以适量吃芒果，可以补充身体所需的营养元素，且在来月经期间要注意增加营养，应适量吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼、虾等，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，还要注意保暖。