乳房一碰就疼可能是要来月经了，也可能是怀孕、乳房疾病等因素引起的。
1.月经：通常情况下在快来月经的时候，体内激素水平会出现变化，尤其是雌激素的增加，可能会导致乳腺导管扩展，引起出现乳房胀痛等情况。
2.怀孕：乳房一碰就疼如果伴有乳房增大、乳晕加深等症状。可能是怀孕导致体内激素水平增加，出现乳房一碰就疼的症状。
3.乳房疾病：乳房一碰就疼，也不排除乳房本身的疾病也可能导致乳房疼痛。比如乳腺增生、乳腺炎等，建议在及时就医进行明确。