一般来说，来月经头疼可以通常药物治疗、日常调理进行缓解。
通常月经期盆腔充血，头部的血液循环会相对减少，部分体质稍差的女性，可能会出现头痛现象，如果头痛的比较严重，可以口服布洛芬、去痛片等药物进行治疗。此外，患者平时应该注意锻炼身体，增强体质；同时应该注意加强营养，可以适当多吃高蛋白食物，还有含铁和维生素高的食物，比如红枣，动物血，黑木耳等。