来月经之后外阴瘙痒可能是阴道炎、外阴炎等引起的，月经期间身体抵抗力下降，容易被细菌感染，从而引起阴道炎、外阴炎等疾病。建议患者及时就医，通过白带常规检查明确病因，然后在医生的指导下对症治疗，使用克霉唑、甲硝唑、替硝唑等药物进行治疗。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。也要注意阴道的清洁卫生，及时换洗内裤。