例假一般是指月经，通常情况下，来月经量少可以吃益母草，量多不可以吃。具体情况分析如下：
来月经是可以吃益母草的，如月经量比较少，而且月经血当中有小的血块，或者是来月经时下腹部疼痛，都可以吃益母草；但是如果月经过多者不可以服用益母草，并且，如果月经都正常的情况下，不建议自己擅自用药，如果有月经异常的情况，建议去医院做详细的检查。根据检查的结果，在医生指导下再给予用药治疗。