女人外阴黑一般可以注意日常护理。性生活后可能会受到阴茎摩擦、性激素的刺激，造成黑色素在外阴局部沉积，一般是正常的生理性现象，通常不需要进行特殊治疗。女性此时可以适当进行日常护理，性生活前后注意清洗外阴，同时平时可以更换宽松的内裤，避免对外阴造成摩擦刺激，同时外阴黑一般不会对女性的身体见了造成影响，所以不必过于担心。