经期喝什么不痛经
2022-05-18
问题描述:(女 , 23岁)我每次来月经时总会痛经,特别难受,影响我的正常生活,想问在经期喝什么可以不痛经?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
痛经的治疗基本上分为两大类,药物和食物:
痛经可以是身体受凉、经常吃过于生冷的食物引起的,患者在经期可以适量喝益母草乌鸡汤,能够疏经通络,缓解痛经引起的不适;也可以适量喝红糖鲜姜大枣水,可以起到温胃暖宫的作用,缓解宫寒气血淤滞引起的痛经症状,话能促进经血的排出;还可以喝红枣红豆桂圆银耳粥,可以起到补气养血的作用。
2022-05-18