姨妈一般是指月经，通常情况下，来月经是可以适量喝咖啡，但是要控制好量，不要喝太多。具体情况分析如下：
来月经适量饮用咖啡有缓解痛经的效果，因为咖啡中的咖啡因成分有使人放松的效果，能改善经期女性的心情。但是，过多的喝咖啡容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子宫的收缩，还有可能导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。
所以，来月经喝咖啡一定要适量。