通常情况下，经期能吃秋葵，但是应适量吃，具体情况分析如下：
秋葵含有丰富的维生素c、可溶性纤维素、黏蛋白、胡萝卜素需的营养，在经期的患者吃秋葵可以调节内分泌，还能改善血脂，排除毒素，因此经期能吃秋葵。
但是建议月经来了的患者应适量吃秋葵，以免加重胃肠道的负担，进而出现腹部胀气、呕吐、反胃、腹泻等身体不适等情况。