熬夜导致脱发的患者想要改善症状,促进恢复。要从调整作息时间和药物治疗两方面入手。
1.调整作息时间:长期熬夜会损耗肾气,可能引起肾虚的现象,而肾虚又会导致气血循环不畅。人体的毛发是靠气血向上濡养的功能来获取营养物质,当气血不畅时,营养物质不能及时供给,可能会产生脱发的现象。患者应调整自己的作息时间,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,减少对肾气的损耗。
2.药物治疗:除了作息时间调整之外,患者还需要通过药物治疗的方式进行处理。按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,患者应服用补肾养血、改善气血循环的药物,如敬修堂养血生发胶囊,该药物有补肾填精、祛风养血的功效,对于血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗作用。
熬夜导致脱发的患者还应该注意饮食清淡,少吃油腻和辛辣刺激性食物,配合适当的运动,提高身体新陈代谢的能力,这些都对脱发症状的恢复有一定的好处。