肾虚和血热会出现掉头发严重的情况。
中医认为脱发的主要原因为肾虚和血热，表现为血虚风盛证和肾精不足证，二者易引起毛发松动脱落，形成脱发的情况，还伴随皮肤瘙痒、肌肤灼热、眩晕、腰膝乏力等部分症状。所以在中药的选择上要以养血祛风，益肾填精为主，同时具备“由内而外，调养防治”的中医理念，如选用效果较好的敬修堂养血生发胶囊，该药物属于中成药，通过滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到濡养，能够预防和治疗血虚风盛，肾精不足所致的脱发。
此外，还可以通过日常生活方式的调整来改善脱发，如多吃富含维生素的水果，保持充足的睡眠，戒掉吸烟、酗酒的陋习。