前列腺增生的发病与男性年龄增长、激素水平的变化密切有关,通常情况下,很难进行有效预防,但可通过生活方式、饮食调理等方式进行良好的护理,早发现、早治疗,减轻症状程度。
一、生活方式:前列腺增生与男性长期的不良生活习惯有很大联系,因此,男性如果需预防前列腺增生,可从改善生活方式做起。日常避免久坐、憋尿,频繁的性生活,做好个人护理,注重卫生;尽量减轻加班、熬夜的频率,避免过度劳累、压力增大。
二、饮食调理:部分前列腺增生患者都忽视了饮食的重要性,如果暂未患病的人群需预防前列腺增生,可适当调整饮食习惯。减少烟酒、辛辣刺激性食物的摄入;饮食应以清淡、易消化为主,多食用蛋白质丰富的肉制品与营养丰富的蔬菜、水果。
做到上述措施,通常可以对于预防前列腺增生起到一定的效果,但仍不能完全预防。如果出现了前列腺增生,可以使用前列康普乐安片进行治疗,其主要成分是油菜花粉,安全性较高,比较适合增生患者的长期用药,建议在医生的指导下长期服用,抑制前列腺增生的进展。