来月经可以吃桂圆吗
2022-05-17
问题描述:(女 , 22岁)来月经可以吃桂圆吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
来月经的期间可以少吃桂圆,桂圆含有丰富的营养物质,有安神补血、健脑益智、补养心脾等功效。对于失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等都有很好的作用。在月经期间吃桂圆也能够改善烦躁不安、心烦易怒等不良情绪。但是月经期间不建议多吃,多吃可能会导致月经量增多,经期提前的现象,还容易造成胃肠的负担,可能会造成胃胀、消化不良等症状。
2022-05-17