例假一般指月经。套一般指避孕套。通常情况下，来例假不能戴避孕套同房，原因如下：
来月经的时候，女性的子宫内膜会脱落，同房的时候女方性兴奋容易出现子宫收缩的情况，会将子宫内膜组织挤入盆腔中，容易导致女性患子宫内异位症。且女性来月经期间，激素水平比较低，抵抗能力较差，子宫壁上有很大的创面，及时戴避孕套同房也可能会引起感染。同时，来月经的时候戴避孕套同房还可能会导致月经周期延长、月经量增多。