中医认为，白头发过多，多数与两个方面有关系。一方面是气血不足，另一方面是肾精亏虚、肾虚的表现。
从现代医学上讲，白头发过多与遗传因素有关系。从中医角度讲，出现白头发，很有可能是肾气虚、气血不足引起的，因为血液具有滋养毛发的作用，血液不足的话，就会出现头发发白的情况。另外，发的生机根源在于肾，如果肾精不足，也会出现头发发白的情况。如果是气血不足或者肾精亏虚导致的白发，可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系来调理，在药物的治疗上可以选用一些滋阴养血、补益肾精的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，是以养血药物为主,辅以补肾药物制成的中成药，对于治疗白头发就有一定的效果。
除了药物治疗，也要注意生活习惯的调理，饮食上应该以清淡为主，可以多吃一些养发乌发的谷物，如黑米、黑芝麻等。在作息上，尽量不要熬夜，因为熬夜会损耗肾精，导致脱发症状加重。