一般情况下,掉头发需要补维生素B2和维生素B6,也可以通过服用中成药物进行调理。
当机体缺乏维生素B2时,容易引发代谢障碍,导致脂质无法完全被代谢掉,就容易引发油脂性脱发问题,及时补充维生素B2就能有效解决这种类型的脱发问题。另外,补充维生素B6也能够达到抑制体内油脂分泌的效果,减少油脂堵塞毛孔引发掉发现象,保持头发毛孔通透,治疗掉发。
除此之外,中医认为脱发的根源在于肾脏,又以血虚、血热为主要表现,精气不足会影响血,造成血不足,向上不能濡养毛发,通过中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,所以在治疗上主要以益精填髓、滋阴补血为主,可以选择服用敬修堂养血生发胶囊,其是中成药,有滋阴养血,益肾填精的效果,通过滋肾养血来濡养外层毛发,对于脱发有治疗和预防的作用。
日常生活中,心情要放松,饮食要有益健康,要保持营养搭配均衡。