中年男人脱发一般是由于精神压力过大或者肾虚引起的。
中年男人如果长时间在高负荷、高压力的工作和生活状态下，身体可能会出现不良反应，如失眠、脱发、乏力、四肢酸痛等。此时建议学会自我调节，保持身心愉快，注意劳逸结合，避免过度用脑。
除此之外，从中医角度来看，脱发是肾虚所引起。肾藏精，精化血，血养发。肾之华在于发的生长，依赖于血的供养，血旺则发黑润泽；若肾精虚衰，则毛发转白、枯槁或脱落。肾虚主要表现为毛发松动，呈稀疏状脱落，毛发干燥或油腻、头皮瘙痒。依据“由内而外，调养防治”的辨证体系,患者可以选择具有养血祛风、益肾填精功效的药物来治疗，比如敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归、羌活、川芎等九种药物，可以滋补肝肾、祛除风热，使外在毛发得到濡养，对于肾虚引发的脱发有防治作用。