女生严重脱发的原因有内分泌失调、精神压力、营养不足、气血亏虚等因素有关。
当女生体内雄激素较高，会引起脂溢性脱发，雌激素水平波动明显下降，造成内分泌失调，导致脱发。长期的精神焦虑、睡眠不足，再加上由于减肥造成的营养不良、缺乏微量元素，都会造成头发的生长功能停滞，导致严重的脱发。
中医认为发为血之余，脱发的主要原因是肾功能衰弱导致气血亏虚，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在中药的选择上要以养血祛风，益肾填精为主，比如选用敬修堂养血生发胶囊，具有滋补肾阴、祛除风热，治疗肾精不足所致的脱发，对女生严重脱发起到预防及改善的效果。
平时可用双手指腹按摩头皮五分钟，有助于促进头部血液循环，可以通过运动缓解精神压力，饮食上要注意营养均衡，多补充蛋白质类、微量元素丰富的食物，比如豆制品、坚果、黑豆、黑芝麻、海带等，及时补充身体中的微量元素，有助于改善脱发，并促进头发生长。