一块一块的掉头发，通常是斑秃导致的。出现斑秃的患者，要及时到医院检查，采取干预措施。
斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状脱发，除了脱发，其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃，若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。对于斑秃的治疗，可遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择敬修堂养血生发胶囊，其有养血祛风、益肾填精的功效，可以从内滋补肾脏，祛除风邪，达到濡养外部毛发的效果，对于斑秃的防治有明显效果。
建议患者平时避免用脑过度或精神紧张过度，注意加强营养，保证充足的睡眠，减少熬夜，保持良好的生活习惯。适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃等食物。如果头发容易油腻，应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜，规律性地洗头，保持头皮干净。