最近老掉头发的原因有很多。首先，考虑和精神因素有关，如果患者最近总是熬夜、精神紧张、工作压力大、精神抑郁等就会出现掉头发的情况。其次，考虑也可能是和饮食因素有关。如果患者最近饮食不忌口，经常吃辛辣刺激、高脂高糖或油腻的食物也会引起掉头发的现象。另外，也考虑可能和疾病因素有关。如果患者本身有贫血、甲碱、甲亢、红斑狼疮、糖尿病等疾病，也可能会出现脱发现象。
从中医角度而言，总是掉头发与自身的气血虚或肾精不足有关，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，建议可以选用补益肾脏、养血的中成药如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物，可起到补益肝肾、养血生血的效果，对于总是掉发有防治作用。
所以，如果患者掉发严重，建议可以去医院检查下，查明具体的脱发原因后，再对症治疗。