大姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经来了一般不能吃冰的东西。
月经来了，女性的身体抵抗力可能会比较低下，这时一般是不能吃冰的东西，否则可能会造成过多的凉气进入身体，容易影响经血的流出，导致经血淤积在宫腔内，从而引起痛经的不适症状，长期如此，容易导致宫寒。月经来了，女性应该做好保暖工作，尽量不要受凉，不要吃辛辣、生冷的食物，尽量不要剧烈运动。