正常情况下，精子要7个小时才能到达输卵管。精液在射入阴道后会从精液中流出，然后通过子宫颈导管、子宫腔进入输卵管腔，这个过程通常需要7个小时。随后卵子会从卵巢排出，通过输卵管伞到达输卵管，在输卵管中遇到活动的精子，在这个过程中，精子和卵子会逐渐融合成一个受精卵。建议女性受孕后要注意休息，避免剧烈运动，饮食尽量丰富有营养。