如果只是偶尔服用避孕药，不会影响月经周期。但是如果长期服用避孕药，可能会引起体内的激素水平紊乱，从而影响月经周期。部分患者服用紧急避孕药以后可能会引起撤退性出血或者推迟月经。在平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，不能使自己劳累过度。此外，还需要注意饮食规律，饮食宜清淡，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激、寒凉油腻的食物。