无花果中含有苹果酸、柠檬酸脂肪、北蛋白酶水解酶等营养元素，营养价值比较高，虽然无花果性质比较寒凉，但女性月经期可以适量吃无花果，能够帮助人体对食物的消化，促进食欲，对身体有一定的好处，且无花果中含有多种脂类，有润肠通便的功效，无花果还能改善咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症状。