通常情况下，来月经的患者可以适量吃仙草，但是要适量吃。具体情况分析如下：
仙草属唇形科凉粉草属一年生草本植物，具有清暑、解热利尿等功效，来月经的患者可能在经期出现呕吐、反胃、心烦意乱等身体不是，来月经的患者适量吃仙草可以有助于缓解身体不适，但是来月经的患者如果吃仙草过多，可能会加重胃肠道的负担，进而出现腹部胀气、呕吐、反胃等身体不适的情况。