月经期头痛，可能是增加肌紧张综合症、脑供血不足等引起的，这些病症会出现头痛症状。另外月经期间，女性情绪波动较大，睡眠不足，会出现神经性头痛。如果头痛严重，可以口服萘普生片，对乙酰氨基酚片，布洛芬缓释胶囊等阿尤进行缓解。月经期间要注意饮食规律，多吃新鲜的说出爱水果，少吃辛辣刺激的食物，也要注意保暖，避免腹部受凉。同时还需要注意休息，避免过度劳累。