经期可以吃榴莲吗
2022-05-13
问题描述:我比较喜欢吃榴莲,今天买了一个,但是发现月经来了,请问经期可以吃榴莲吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
经期可以适量吃榴莲,但是不能过量吃榴莲。榴莲是一种性热的水果,能够起到驱寒的作用,经期可以适量吃榴莲,能够缓解痛经,同时其中的糖分较高,可以补充身体需要的能量和营养,增强免疫力。但是榴莲偏温热,过量吃榴莲可能会导致上火,并且可能会加重胃肠道的负担,造成腹胀、腹泻,不利于身体健康。所以一般建议适量吃榴莲。
2022-05-13