来月经能吃桃吗
2022-05-13
问题描述:(女 , 19岁)我比较喜欢吃桃,我看到水果店的桃比较新鲜,但是我来月经了,我想问一下来月经能吃桃吗?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,女性来月经可以适量的吃桃,但不能过多。
桃属于一种温性的水果,含有大量的维生素、果酸、铁、钙等营养物质,女性来月经可以适量的吃桃,不仅可以补充机体所流失的营养,也可以增强机体的免疫力,有助于预防缺铁性贫血的发生。但是桃的含糖量较高,女性来月经不可以过多的吃桃,以免加重胃肠道的负担,可能会造成消化不良。
2022-05-13