一般情况下，吃避孕药后月经量少、黑，女性可以吃食物或者药物使月经量变多。
女性服用避孕药之后，出现月经量减少并且颜色偏黑的现象，可能是内分泌紊乱、子宫内膜过薄等原因导致的。这时候，女性可以适当的吃一些富含天然雌激素的食物，如大豆、黄豆、豆浆、蜂王浆等，可以促进子宫内膜的增长，必要时可以通过口服地屈孕酮、黄体酮等药物，补充体内所需要的雌激素，女性应在医生的指导下吃药物，以免对身体造成不良影响。