如果想要月经来，可以规律饮食、使用药物、针灸等方法进行调理。女性的月经周期大约为28天，如果月经迟迟不来可以口服黄体酮来进行治疗。黄体酮为孕激素，另外针刺关元、三阴交、足三里、血海、合谷等穴位也可以促进月经来潮。同时还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，此外还需要少吃辛辣刺激的食物，也不能吃寒凉油腻的食物。