大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经期间可以吃菠萝。具体情况分析如下：
月经期间可以吃菠萝，但是注意不要吃太凉的，否则容易导致肚子疼，而引起痛经。在月经期间，尽量注意保暖。如果月经期间量比较小，有肚子疼痛的现象，一般可以喝点红糖姜水。因为红糖姜水能够暖宫，促进血液流出。
在月经期间，还应该注意休息，不要劳累过度。否则容易导致血液增多，出血不止。