例假来一天就没有了可能是围绝经期卵巢功能下降，导致没有排卵，而引起的无排卵型功血。也可能是多囊卵巢综合征导致的月经量少，月经周期短。此外，如果工作压力大，情绪波动大，可能会导致内分泌失调，也可能会导致月经量少。建议患者及时就医，对症治疗。同时需要注意注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。