月经来能吃桃子吗
2022-05-12
问题描述:我老公给我买了很多桃子,但是我刚好来月经了,想知道到这个时间我可以不可以吃桃子呢?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
通常情况下,月经来能吃桃子。具体情况分析如下:
月经期间能吃桃子,但是要适量,桃子富含多种维生素,矿物质及果酸,合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失,可以调节情绪,缓解痛经。月经期间要保持心情愉快,适量运动,不要做剧烈的运动,否则会引起痛经。
月经期间注意保暖,避免着凉,每晚可以用温水清洗外阴,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2022-05-12