问题分析：你好，这种情况一般影响因素比较多，比如低血压，贫血等都可以导致这种不舒服。如果不是持续性的，一般影响不大，可以查血常规看看，能明确诊断。
指导建议：多注意休息，避免熬夜，保持良好的心情，避免过度紧张，频繁呼吸等。对于目前的情况应该检查清楚再考虑对应性治疗。