不吃米饭可能会影响月经。子宫内膜周期性脱落可能会形成月经，米饭是一种常见的主食，其中含有碳水化合物、淀粉、葡萄糖、膳食纤维等营养物质，不吃米饭可能会导致体内营养不足，造成葡萄糖供应不足，以前你体内水盐代谢紊乱，可能会造成内分泌失调。所以一般建议女性要均衡膳食，荤素搭配，科学减肥，以免影响正常的新陈代谢，不利于自己的身体健康。