月经期能吃桂圆，但要注意适量，具体内容如下：
月经期能吃桂圆，因为桂圆具有养血安神、壮阳益气、润肤美容等功效，是月经期的一种很好的食品。来月经时一般可以吃温性的水果及食物，如红枣、桂圆、葡萄、榴莲、香蕉、苹果、猕猴桃等，不能吃或者少吃寒性以及辛辣刺激性的食物，如生的葱姜蒜，以及辣椒，少喝酒、咖啡、浓茶等饮品。来月经时需要注意饮食的营养，均衡搭配，以免影响身体健康。