一般来说，大姨妈突然变少了，可能是月经期间着凉、情绪不佳、压力过大等因素导致的，可能还会出现痛经的情况。如果偶尔一次月经量少，通常不需要特殊治疗；如果经量减少持续3个月以上，则需要通过性激素六项、妇科超声等方式进行检查，如果出现不良病症，需要对症治疗。建议患者大姨妈期注意保暖，同时避免辛辣刺激的食物，通常有助于缓解症状。