来月经子宫内膜厚度一般在10-15mm之间，月经是一种周期性的子宫内膜剥离出血，这种情况会随着卵巢的周期性改变而发生。规律的月经是女性生殖机能成熟的一个重要信号。子宫内膜在雌激素和黄体酮的共同作用下，会经历增殖和分泌的过程，到了后期，子宫内膜厚度可达10-15mm。建议来月经要注意保暖，不要受凉，避免剧烈运动，保持月经期间的清洁卫生。