来月经乳房胀痛可能是体内激素水平的改变引起的，属于正常的生理周期性经期综合征，一般都会自行消失。当然，也有精神因素和情绪因素的影响。日常生活中要选择合适的胸罩，可以适当的进行局部按摩。如果病情越来越严重，疼痛难以忍受，建议去做B超、钼靶等检查，看看有没有乳腺增生，如果有，建议及时治疗，以免持续增生，加重病情。