眼睛和眼框都疼主要为生理性的眼压升高和病理性的眼压升高导致。生理性的眼压升高主要是眼部疲劳所致，比如长时间过度使用电脑，过度玩手机，经常熬夜，导致眼睛过度疲劳，引起眼压生理性的升高，出现眼睛和眼眶疼痛。病理性眼压升高常见于青光眼，青光眼患者眼压升高会引起眼球的胀痛，也会造成眼眶部位出现酸痛。此外，眼眶四周分布着额窦、蝶窦、筛窦、上颌窦等多组副鼻窦，当鼻窦出现炎症也会导致眼眶疼痛。建议一旦出现眼睛疼、眼眶疼不能够缓解的情况，需要及早的到医院五官科就诊，根据检查结果，找出原因，对症处理。